Szóval igent mondtam a kaszkadőrködős-nindzsás-kardos mókára, holnap lesz a mostugrikamajomavízbe.
Sötétben, szakadó esőben mentem le ma 7 körül kutyát sétáltatni, még kapucnim sem volt, minek is.
Van a parkban egy betonozott kosárpálya, ott ledobtam a kabátom, és nekiálltam pillangót gyakorolni. Az eső meg szakadt megállás nélkül. Megfelelően hatásvadász zenével, és mély hangon mondott, bölcs motivációs szövegekkel milyen videót lehetett volna ebből csinálni...
De itt csak én voltam (és a kutyám), és nagyon élveztem.
Hihetetlen jó: kezdek ráérezni a pillangóugrásra. Csütörtökön az edzésen volt először, hogy rendesen meglepődtem, mert azt éreztem: felemel valami, repülök. Ha csak egy másodpercre is. Sikerült úgy lendületet vennem a felsőtestemmel, hogy szinte rántott valami felfelé - veszett jó érzés.
Annak, aki alapból szaltózgat, ez természetes, de nekem kb. varázslat.
Ja, a pillangóugrás ilyen, sajnos csak "how to" videókat dobott ki, nem volt türelmem sokat keresgélni.
A végefelé látható, ahogy szablyával a kezében is megcsinálja a csaj, maga alatt forgatva közben a fegyvert - na ezt kellene nekem produkálnom holnap, egyelőre nem sok esélyt látok rá, tekintve, hogy még simán, fegyver nélkül is csak most kezd alakulni.
(ahogy a végén meg körbepillangózgat... hát én kapásból lefejelném a padlót, úgy elszédülnék)
Ezen kívül végre szaunáztam ma, majdnem egy éve voltam utoljára. Szeretnék heti 1x eljárni, mivel konditeremhez tartozik, előtte mehet vicceskedés valamelyik kardiógépretteneten, és/vagy gyúrni valamit. Ma például húzódzkodtam, arra jó a gép, hogy sokféle fogást kipróbálhattam. Csináltam még mást is, de azok nem maradtak meg annyira a fejemben, súlyzós-gépes vackok ezek, az ember leül, hátradől,és úgy gyúr lábra? Hát ne vicceljünk.
De szaunázni jó:)
Voltam rúdtáncolni is tegnap, aminek hatására ma talpig izomlázas vagyok.
Viszont: tök jól megy. Konkrét erő kell hozzá, nincs mese, erős kar, váll, hát, na meg hajlékonyság - és ezek nekem kb. megvannak, a 9 évnyi kungfu eredményeképp. Az utóbbi hónapokban ráadásul sokat csináltam statikus gyakorlatokat, és itt a legtöbbször ez a lényeg, hogy meg tudjuk tartani a testünket.
Bátorság kell még, egyelőre pl. nem tudom elképzelni, hogy majd fejjel lefelé képes leszek bármit is csinálni. Nagyon könnyen elszédülök sajnos.
Amúgy gyilkos dolog a rúd, kék-zöld foltok vannak a lányok felkarjának belső felén, lábfejükön, combjukon. Nem kell sokkolódni, nem magassarkúban és csilli bikiniben edzünk. Rövidnadrág (mondjuk a lehető legrövidebb, az tény, mert különben azonnal lecsúszik az ember), trikó.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése