Térdfene

Nnna, két hete fáj a térdem.

Eleinte csak lépcsőn fel-le való mászkáláskor (nem lépcsőzés, csak sima közlekedés:)), aztán most már napok óta gyakorlatilag mindig. Ha ülök, ha fekszem, ha mozgok.

Azt érzem, hogy a jobb térdem hideg, konkrétan "fázik".
És nyikorog. Mintha elfolydogált volna belőle ama folyadék, aminek ott helye volt pedig.

Kungfus sérülésem sosem volt, ami a térdemet érintette volna. Igazából néha-néha előjött ennél a lábamnál a térdfájás egy kb. 4 év történt ejtőernyős...khm...hát... érkezés óta. Kezdő ejtőernyősként idegen reptér felett ugrottam, elbambultam, nem figyeltem arra, hogy megfordult a szél...Egészen érdekesen sikerült a landolás, nagyot estem, utána hetekig fájt a térdem, de mivel csak 3 hónappal későbbre kaptam volna időpontot a sportkórházba... Hagytam a francba. Elmúlt, olykor előjött.

Ilyen még nem volt, hogy ennyi ideig, így fájjon, hogy nyugalmi helyzetben is érezzem.

Szereztem glucosamine-t (glükozamin - na ez milyen bénán néz ki leírva), és újra rugdosom magam, hogy vegyek már multivitamint, mert immáron kb. 2 hónapja elfogyott.

Kímélem is a térdem, az utóbbi napokban csak zsákoltam, erősítettem, nyújtottam. 

Hagytam, hogy az ismerősöm "megreikizze". Tulajdonképpen az ég világon semmit nem tudok a reikiről, és bár csak egy kattintás lenne, és utánanézhetnék, ehhez most túl lusta vagyok. Ha működik, az csak jó lehet, ha meg nem: esélyt bárminek lehet adni, ami ártani nem tud. A placebo-hatás meg létező dolog, amiben hiszünk, az segít, szóval én most simán hiszek a reikiben:)
Ja, és épp az előbb csobbantam bele egy teli kád forró vízbe, pedig kb. félévente veszem csak rá magam a kádas ázásra. Beleborítottam a vízben egy negyed zacskó kamillát is - gyönyörű pisisárga vízben lazulhattam.

...Illetve megpróbálok eljutni orvoshoz is, jó lenne a sportkórház vmelyik térdeséhez menni, de emberi határidőn belül. Ráadásul augusztus 12-től edzőtábor lesz, na addigra javulnia kell a térdemnek, különben az első nap elvérzek.